こどもと楽しめるアウトドアとは？自然を感じて親子の絆を深めよう！

親子で自然を感じながら楽しめるアウトドアですが、今回はこどもと一緒に楽しめるアクティビティとして、キャンプ、アスレチック、釣りをご紹介。初心者の方も、すでに経験がある方も、こどもと楽しむための参考にしてみてください。

一緒に自然の中で衣食住を学ぶなら、キャンプ！

キャンプはこどもに自然の大切さを教え、たくましく成長してもらうのに最適なアウトドアの機会です。ここからはキャンプを親子ですべき理由、そしてキャンプでやるべきことをご紹介します。

親子でキャンプをすべき理由

親子でキャンプに行くことで、どのようなメリットがあるのでしょうか。

家族の絆を深めることができる

キャンプでは、家族で一致団結しなければ、テントの設営、食事の準備などの作業をすることができません。家族で力を合わせて一つのことを成し遂げる体験が自然にできるのがキャンプです。また、キャンプの醍醐味の一つと言えば、火を囲んで静かに過ごすキャンプファイヤーです。仕事や家事に追われる日常の中では、なかなか家族皆でゆったりと話す機会は少ないかもしれませんが、暗闇の中、火を囲んで話すことで、家族の絆を深められる時間となることでしょう。

こどもの問題解決能力が身につく

キャンプでは、いつも遊んでいる遊具やテレビゲームの代わりに、普段見ることのない大自然を相手に遊ぶ必要があります。誰かに用意してもらったもので遊ぶのではなく、周りにあるものを組み合わせて新たな遊びや楽しみを自分から見出していく力が身につくことでしょう。また、キャンプでは突然天候が変わる、怪我をしてしまうなどの予測不可能なトラブルがよく起きます。このような変化に柔軟に対応しなくてはいけない状況では、問題解決能力が身につくと言えるでしょう。

キャンプでこどもとすべきこと

親子でキャンプに行くべき理由をご説明しましたが、実際にキャンプに行くことになったとき、どんなことをこどもと一緒に体験すべきなのでしょうか。

一緒に料理をする

普段はなかなか料理のお手伝いをしてもらう機会は取りづらいという方でも、キャンプではぜひこどもに野菜を洗う、食材を切るなどのさまざまな作業をお願いしてみましょう。できあがった料理の中に自分が関わった野菜や食材が入っているというのは、こどもにとっても大変嬉しいものです。これをきっかけに家でも積極的にお手伝いをしてくれるようになるかもしれません。

星空観察をする。

キャンプ場の多くは都会から離れた大自然の中にあります。そこでは都会ではなかなか見られない美しい星空を楽しみましょう。事前にどこにどのような星があるのかを予習しておけば、こどもが自分から星座を見つけることもあるかもしれません。星空にかざすと星座を表示してくれるアプリもあるので、活用してみると良いでしょう。

頭も体も鍛えられるのは、アスレチック！

続いて、こどもが大好きなアウトドアであるアスレチックについて、そのメリットや注意点をご紹介していきます。

親子でアスレチックに出かけるべき理由

ここからは、親子でアスレチックに出かけるべき理由をご紹介しましょう。

こどもに自然体験の機会を与えられる

都会の真ん中での暮らしをしている方の中には、もっとこどもに自然体験の機会を与えたいと思っている方も多いでしょう。緑の中にあるアスレチックなら、遊びながら自然を肌で体感することができます。もちろん大人も自然の中でリフレッシュすることができるでしょうし、こどもと協力してアスレチックを攻略することで親子の絆も深まります。

こどもの運動能力が向上する

最近では日常生活の中で運動する機会が減っていることから、こどもの運動能力が昔に比べて低下していると言われています。そのような実感があるママ・パパは、アスレチックでの遊びを通じて自然にこどもが運動できるような機会を作ってみてはいかがでしょうか。アスレチックにはさまざまな体の動きが伴います。病気にかかりにくくなる、骨が丈夫になるなど、身体的な向上はもちろんのこと、やる気や粘り強さなど、精神面での成長も期待できるでしょう。

アスレチックに出かける前の注意点

良いことづくしのアスレチックですが、楽しいアウトドア体験にするために、注意しておくべきポイントがいくつかあります。

持ち物をチェックする！

アスレチックでは、泥がはねて服に付いてしまう、川に落ちてしまうといったアクシデントが起きがちです。遊んだ後に服を替えられるよう、必ず着替えを一式用意しておきましょう。また、運動によって失われる水分を補給するために、スポーツドリンクも持っていきましょう。思わぬところで怪我をした場合に備えて消毒薬や絆創膏があるとより安心です。